RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
【最新】ノーベルブライトのメンバー情報を総まとめ！本名・年齢・身長は？
-
池田エライザの胸のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
高梨沙羅の鼻筋・鼻に高須院長が言及？顔の変化を時系列に画像比較！
-
ジェシーのキスシーンは見せかけ？口づけは本当？ドルガバ×anan動画と画…
-
川口葵のインスタライブが可愛すぎ【血液型・身長・Wikiプロフ】
-
川口葵の制服姿がかわいい！天使すぎて癒される人が続出？
-
大谷翔平と狩野舞子の身長と身長差を2ショット画像で比較！
-
阿部華也子のスカート強風ハプニングって何？画像と動画まとめ！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
