RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
成田悠輔の名言・言葉を総まとめ！伝説級の格言・座右の銘の秘密に迫る！
-
ユニクロ | 鬼滅（キメツ）Tシャツ購入方法は？完売は大量転売？
-
辰吉寿以輝の評価・実力・年収は？筋肉が凄すぎる！嫁・子供はいる？
-
清水希容の学歴は！大学・高校の顔画像と学生時代エピソードを総まとめ！
-
さらば青春の光・森田の実家は蕎麦屋！場所はどこ？その味と評判は？
-
徳井義実の劣化がひどい！シワ・たるみを心配する声をまとめ【画像あり】
-
4代目バチェラー黄皓(こうこう)【プライベート暴露ネタ！】
-
佐久本嗣男の年齢や経歴は？wiki風に流派までプロフィール総まとめ
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
