RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
川口葵のヤングジャンプ発売日はいつ？グラビア・ジャージ姿に萌え！
-
100日後に死ぬワニを最初から見るには？【最も簡単な方法】
-
異変！きゃりーぱみゅぱみゅ太り過ぎ！デビュー時～現在までの激太り変化を時…
-
【 JO1大平祥生の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは？
-
森七菜のほくろが可愛い！小さい頃は涙袋になかった？画像で振り返り！
-
JO1の一番くじをロット買いする方法は？予約の裏技や値段はいくら？
-
マハラージャンの年齢は？履歴書を公開で本名特定？wikiプロフィールまとめ！
-
藤井の最愛は誰？犯人説！刑事になったのは証拠隠滅のため！？【最愛考察】
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
