RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
石川佳純のバストラインが目立ち過ぎ？衝撃のサイズ画像を時系列まとめ！
-
荒牧理沙のカップ・3サイズは？豊満な美バストはグレープフルーツ越え！身長…
-
満島ひかりのファイト！が泣けるほど心に響く！感動の声を20選まとめ
-
恋とオオカミには騙されない｜11話の恋の矢印ネタバレ相関図まとめ
-
筋肉を落とさないファスティング！プロテインダイエットのやり方と効果
-
高梨沙羅の鼻筋・鼻に高須院長が言及？顔の変化を時系列に画像比較！
-
黄皓の名言20選！心に響く名セリフをランキングで！バチェラー4～過去の語…
-
綾野剛と石原さとみの身長差に胸キュン！恋人同士の理想の身長差とは？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
