RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
バチェラー・バチェロレッテ
長谷川惠一の年収は?プロテイン監修の収入がエグい!?
-
話題
川口葵のカップサイズは?豊満なバストはグレープフルーツ越え!水着画像まとめ
-
Johnny's
松本潤と井上真央のお揃い匂わせ7選!決定的証拠の数々を総まとめ!
-
話題
NiziUが踊るファンファーレチャレンジ!ダンスが上手いのは誰?【Tik…
-
女性タレント・女優
江口のりこは双子の妹で姉が安藤サクラって本当?兄弟は5人もいる!
-
スポーツ選手
大坂なおみのトレーナーが凄い!中村豊はどんな人?野球少年だった?
-
話題
【恋とオオカミ】第1話のあらすじを相関図にしてまとめ!ネタバレ注意!
-
話題
恋オオカミ|基本と新ルールをわかりやすく解説!太陽と月LINEとは?【恋…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!