RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
安達祐実のバストサイズは?カップ急成長で放送事故?水着写真集まとめ!
-
竹俣紅の胸のカップ数・3サイズは?美バスト写真集!水着グラビア画像をまとめ!
-
FAKY タキの身長・彼氏は？インスタ画像Wikiプロフ完全版！
-
水原一平の嫁はファイターズガールの野間えりか！？超美人画像～馴れ初め・子…
-
JR東日本のCM女優・モデルは誰？【松本妃代の画像プロフまとめ】
-
【動画】マヂカルラブリーが上沼恵美子に酷評された内容が放送事故！3年前の…
-
恋とオオカミには騙されない｜3話の恋の矢印ネタバレ相関図まとめ！
-
安藤萌々のウエストのサイズは？衝撃のくびれ画像・身長体重も！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
