RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
華原朋美が太った原因は1食3000カロリー越えの中身と体型変化を時系列に…
-
キンプリのイヤモニ新デザイン画像を総まとめ！特徴や意味こだわりは？
-
浅倉唯は何カップ?3サイズ身長体重を水着画像で総まとめ!
-
ウズベキスタンのセーラームーンが可愛い！レオタード衣装画像まとめ！
-
田中みな実が超絶ボディと話題！30万部超、初写真集はなぜ売れた？
-
杉本宏之の結婚歴まとめ!バツ2子供あり・元嫁との離婚理由は？
-
藤原望未の鍼灸院の店はどこ?勤務先の職場・会社は?【バチェラー4鍼灸師】
-
伊勢谷友介が大麻で逮捕！痩せ方や顔色が怪しかった！？ネットの声をまとめ！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
