RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
関ジャニ∞稲妻ブルースの撮影場所は大坂の老舗キャバレー・グランドサロン十三
-
うさぎダンスはどこが！？理由はミイヒがウサギ好きだから！
-
田中瞳の胸カップ・3サイズは?神バスト放送事故並み水着ニット画像まとめ!…
-
稲見萌寧のカップ・3サイズは？バストに釘付けスイング動画・かわいい太もも…
-
JO1一番くじの対象店舗はどこ？取扱いがあるファミマを調べる方法は？
-
4代目バチェラー黄皓(こうこう)【プライベート暴露ネタ！】
-
長谷川惠一の年収は？プロテイン監修の収入がエグい！？
-
倉科カナの胸のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着グラビア画像をま…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
