RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
安達祐実のバストサイズは?カップ急成長で放送事故?水着写真集まとめ!
-
鬼滅の刃の声優逮捕はガセネタだった！？噂の真相が明らかに！
-
黄皓(こうこう)の身長と歴代バチェラーの身長差を比較!背が1番高いのは？
-
堀みづきの白い水着がエモい！衝撃のCM動画必見！インスタ画像も！
-
24時間テレビ2020の「動く」を書いたのは誰？【中塚翠涛のWikiプロ…
-
菅長男が接待した女子アナ実家はミタパン？高級料亭の場所や店名は？
-
JO1一番くじの対象店舗に在庫がない！調べ方や入手購入の裏技は？
-
井桁弘恵のカップ・3サイズは?美バスト身長体重・超細い美脚を水着画像でま…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
