RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
石川祐希のウインクに胸キュン！衝撃のてへぺろ動画と画像を時系列に総まとめ！
-
JO1一番くじの対象店舗はどこ？取扱いがあるファミマを調べる方法は？
-
NiziUファンクラブ入会手順と年会費【ダブル会員優遇とは？】
-
喜友名諒の流派と段位は？劉衛流の形の種類や特徴を動画で総まとめ！
-
安室奈美恵は今、何してる？【復帰はあるのか？徹底調査】
-
【ファスティングのやり方大辞典】初心者～上級者まで目的別に正しい方法まとめ
-
はねまりのパパは何人？仕事は元証券会社勤めで年収1億円越えか？
-
石川みなみのカップ・3サイズは？美バスト釘付け動画！水着・ニット・スタイ…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
