RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
話題
恋とオオカミ5話|つなの涙の理由はNOTオオカミ宣言で脱落か?
-
女性タレント・女優
荒牧理沙のカップ・3サイズは?豊満な美バストはグレープフルーツ越え!身長…
-
生活
ココア専門店AKAITORI(アカイトリ)の場所・営業時間・絶品ココアス…
-
女性タレント・女優
桜井日奈子の3サイズは?バスト成長で放送事故!?水着写真も!
-
Johnny's
Rady×手越祐也のテレビCM動画入手!放送日時はいつ・内容は?
-
話題
顔画像|桂宮治の嫁が美人でマジ素敵!馴れ初め~結婚苦労エピソードまとめ!…
-
Johnny's
2021最新|道枝駿佑の身長180越え?長瀬智也との身長差なし!現在まで…
-
バチェラー・バチェロレッテ
休井美郷は元アイドル!整形で別人に?ギャル時代と今の顔・目を画像比較!経…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!