RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
話題
竹中雄大の身長193cm説はガセネタ!真相はねぎと一緒だった?Novel…
-
女性タレント・女優
小林涼子の事務所はどこ?現在は清野菜名や松嶋尚美らと同じ!?
-
話題
オリンピック美人海外選手の水着がヤバい!超絶スタイル画像インスタ・私服ま…
-
話題
ちびまる子ちゃん|キートン山田ナレーション交代理由は引退!最後の出演動画…
-
Johnny's
『るたこじ』とは?コンビ名の由来や2人の関係性を紹介!
-
生活
るろうに剣心展開催!展示内容とチケット購入方法は?期間と場所は?
-
女性タレント・女優
ボンビーガールりさの事務所は?高校時代の超絶かわいい画像まとめ!【荒牧理沙】
-
話題
【2020】上戸彩のM1ドレス・衣装は?ブランド・値段・色やスタイルは?
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!