RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
Johnny's
川島如恵留の学歴まとめ!大学は青学で英語ペラペラの理由は留学経験!
-
話題
24時間テレビTシャツ2020で1番人気は新色グレー?早期完売?
-
女性タレント・女優
上白石萌音のカップ・3サイズは?美バスト放送事故?水着画像・身長体重も!
-
話題
Adoうっせえわのイラスト・絵師はWOOMA!顔画像・年齢・性別・素顔プ…
-
話題
石原さとみと創価学会の関係とは?噂の証拠10選まとめ!
-
女性タレント・女優
堀みづき(ウーバーイーツ美女)の事務所はどこ?Niziuマコの姉と一緒だ…
-
スポーツ選手
新型コロナで心に響く言葉!三浦知良の発信に日本が感動【全文公開】
-
話題
金城碧海の適応障害の原因はストレス!復帰はいつ?病気の状態で脱退も?
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!