RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
話題
大谷翔平の好きなタイプは?女子アナNGでズバリ狩野舞子?恋愛観や共通点ま…
-
Johnny's
TOKIOの会社設立はなぜ?【長瀬退所の理由は結婚?今後は?】
-
話題
JO1の一番くじをロット買いする方法は?予約の裏技や値段はいくら?
-
スポーツ選手
青木瀬令奈のカップ・3サイズは?バストはグレープフルーツ越え!スタイル抜…
-
話題
ボンビーガールあこ|アイドル時代の衝撃画像と解雇理由とは?
-
バチェラー・バチェロレッテ
坂入みずきはダンス経歴26年でプロ級!ギャップ萌え動画・勤務先・ミスワー…
-
話題
佐藤健の頭の回転が速い!謎解き解説が神すぎエピソードまとめ!
-
健康・ダイエット
高カカオチョコレートダイエットで痩せる方法!食べ方・量・成功体験!
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!