RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
話題
喜友名諒の私服がお洒落ランキング!行きつけショップはアメカジだった!
-
Johnny's
あべこじのCMネックレスの予約はいつまで?争奪戦の攻略方法まとめ!
-
バチェラー・バチェロレッテ
中道理央也の大学は立命館大学!筋肉留学・高学歴イケメン学生時代まとめ!
-
話題
NiziUでダンスが上手いのは誰?【縄跳びダンス最新人気順】
-
スポーツ選手
高橋尚子は24時間で何周(何キロ)走れる?募金額とギャラはいくら?
-
スポーツ選手
青木瀬令奈のカップ・3サイズは?バストはグレープフルーツ越え!スタイル抜…
-
プロテイン
痩せたい女性向け!プロテインを飲むタイミングはいつが効果的?
-
女性タレント・女優
マリア愛子の暴露本の発売はいつ?山Pと密会女子モデルにオファー殺到?
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!