RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
深田恭子の旦那は杉本宏之！年商200億！馴れ初め交際はいつから?
-
2020FNS歌謡祭のJO1出演時間は？衣装は黒を熱望する声？曲はメドレ…
-
ドラゴン桜2｜小杉麻里の額の「あざ」は原作にある？原因は誰からの暴力・DV？
-
NiziUファンクラブ入会手順と年会費【ダブル会員優遇とは？】
-
恋とオオカミ5話｜つなの涙の理由はNOTオオカミ宣言で脱落か？
-
吉高由里子の胸のカップ・3サイズは?バスト急成長の水着画像まとめ!
-
藤原望未の大学は日体大!学生時代は浮気者?激カワ・モテエピソードと学歴・…
-
上田彩瑛のカップは？ ミス東大・水泳部の美脚スタイル必見！水着画像は？身…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
