RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
映画『糸』に登場する結婚式場はどこ？【ブライダル最大手T&G】
-
ジェシーのキスシーンは見せかけ？口づけは本当？ドルガバ×anan動画と画…
-
小澤陽子は何カップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着ニット画像まとめ!
-
ゆめちゃんの本名は田中夢乃!両親や兄弟は?家族構成まとめ!
-
二階堂ふみのカップ・3サイズは？神バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
鷲見玲奈が通うジムはどこ？トレーナーは誰？インスタ投稿から判明！
-
大谷翔平の姉は看護師で美人！結婚相手は野球部の部長！身長や体は大きい？顔…
-
河出奈都美は何カップ・3サイズは?神バスト放送事故?ニット水着画像まとめ!
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
