RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
『桑子真帆 カップ 事故』って何？噂の真相をわかりやすく！胸の大きさは梨…
-
高校サッカー歴代マネージャーの身長・カップ数・3サイズを総まとめ
-
WithUとWithUMOBILEはどっちがお得？特典を徹底比較【ダブル…
-
新田真剣佑の彼女｜元子役・岡本奈月って何者？現在の顔～子供時代の画像を総…
-
黄皓の筋肉はマジ!?昔のぽっちゃり体型と現在の肉体美を画像比較!ライザッ…
-
徳井義実の劣化がひどい！シワ・たるみを心配する声をまとめ【画像あり】
-
竹中雄大の身長193cm説はガセネタ！真相はねぎと一緒だった？Novel…
-
NiziUサインの意味は？候補から決定まで徹底解説！直筆色紙に込めた想い…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
