RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
米倉涼子は何カップ?3サイズ身長体重!神バストが放送事故?水着画像まとめ!
-
ハーフなの？森迫永依の現在・子役時代がかわいい！年齢・事務所wikiプロ…
-
山本舞香と小松菜奈のブランチ不仲説の理由は？伊藤健太郎が原因か？
-
森香澄のサイズ・カップ数は？豊満バストが放送事故？水着ニット・消火器・ス…
-
永野芽郁のカップ数・3サイズは？美バストの水着グラビア画像・身長体重も！
-
安藤萌々の胸カップ・3サイズは？美バストが衝撃で放送事故！？ニット・スタ…
-
ストーンズのデビュー曲MVが凄すぎる！渡辺直美が絶賛する理由とは
-
土屋太鳳の胸カップ数・3サイズは?バスト放送事故!?水着グラビアニット画…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
