RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
女性タレント・女優
武田真治 結婚|お相手の静まなみって誰?経歴・画像・馴れ初めも!
-
話題
真犯人フラグのクレーマー木幡(バタコ)は誰?香里奈・黒塗り人物説と菱田一…
-
女性タレント・女優
中条あやみの食べ方が可愛すぎてヤラれる人が続出!癒し画像と動画まとめ!
-
女性タレント・女優
南沙良がガッキーと呼ばれる理由!5つの共通点は?本名やwikiプロフィー…
-
生活
鼻たたきは効果があるの?ないの?女優の波瑠が真相を明らかに!
-
話題
オリンピック日本代表イケメンメダル確定候補を種目別にまとめ!
-
女子アナ・アナウンサー
水卜麻美のカップ・3サイズは?パツパツのバストが目立つブラウス・ニット・…
-
女性タレント・女優
山本美月と瀬戸康史が結婚!【公式報告内容全文】
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!