RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
健康・ダイエット
高カカオチョコレートダイエットで痩せる方法!食べ方・量・成功体験!
-
話題
FAKY タキの身長・彼氏は?インスタ画像Wikiプロフ完全版!
-
話題
さらば青春の光|猫の会長の立ちポーズが可愛いくて癒される!
-
話題
生田絵梨花の何カップ!3サイズは?バスト急成長の水着グラビア画像まとめ!
-
バチェラー・バチェロレッテ
黄皓の歴代彼女は?合コン・失恋エピソード~好きなタイプの女性まとめ
-
女子アナ・アナウンサー
水卜麻美のカップ・3サイズは?パツパツのバストが目立つブラウス・ニット・…
-
話題
徳井義実の若い頃がイケメンすぎる!年代別に画像エピソードまとめ
-
話題
鬼滅の刃の声優逮捕はガセネタだった!?噂の真相が明らかに!
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!