RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
川口葵（ボンビーガール）の事務所はどこ？ツイッター炎上騒ぎ？
-
永野芽郁のカップ数・3サイズは？美バストの水着グラビア画像・身長体重も！
-
松本潤と井上真央のお揃い匂わせ7選！決定的証拠の数々を総まとめ！
-
楢崎智亜がイケメン！インタビュー動画〜厳選画像プロフィール総まとめ
-
中条あやみのスタイルがおかしい理由は？身長&非公開体重～スタイル維持法まで！
-
福田萌子の彼氏は伝説の全日本王者!井手川直樹との馴れ初めは超刺激的!
-
小島瑠璃子は何カップ!3サイズは?バスト急成長D→E水着画像まとめ!
-
【画像】荒牧理沙の水着がヤバい！スタイル抜群のTikTok・インスタを総…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
