RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
石原さとみの胸のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
ドラマ『M』のキャストが豪華！相関図・役柄・あらすじ【完全版】
-
【 JO1鶴房汐恩の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは？
-
東ブクロが妊娠させた相手は誰？LINE内容とクズ発言まとめ！
-
川口葵（ボンビーガール）の事務所はどこ？ツイッター炎上騒ぎ？
-
紀平梨花の胸のカップ数・3サイズは？美ボディで成長がヤバい！【画像】
-
佐藤健の頭の回転が速い！謎解き解説が神すぎエピソードまとめ！
-
藤原望未の大学は日体大!学生時代は浮気者?激カワ・モテエピソードと学歴・…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
