RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
スポーツ選手
杉原愛子のカップ数・3サイズは?バストライン成長で大きい!スタイル抜群で…
-
話題
恋とオオカミには騙されない|6話の恋の矢印ネタバレ相関図まとめ
-
話題
JO1一番くじの対象店舗に在庫がない!調べ方や入手購入の裏技は?
-
女性タレント・女優
上田彩瑛のカップは? ミス東大・水泳部の美脚スタイル必見!水着画像は?身…
-
話題
『るろうに剣心』映画を見る順番はコレ【あらすじ・キャスト・主題歌】
-
バチェラー・バチェロレッテ
藤原望未の大学は日体大!学生時代は浮気者?激カワ・モテエピソードと学歴・…
-
女性タレント・女優
小芝風花の胸は何カップ!3サイズは?バスト凄い水着画像・グラビア写真集ま…
-
女性タレント・女優
桜井日奈子の”うっせぇわ”歌唱力と表現力が半端ない!100万再生動画の声…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!