RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
女子アナ・アナウンサー
菅長男が接待した女子アナ実家はミタパン?高級料亭の場所や店名は?
-
スポーツ選手
【マラソン大迫傑】ナイキ厚底シューズで東京オリンピック代表内定か
-
話題
徳井義実の若い頃がイケメンすぎる!年代別に画像エピソードまとめ
-
話題
ギター芸人SAKURAIのネタ中のハッ!に松本人志が腹立った?
-
話題
【 JO1與那城 奨の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは?
-
Johnny's
ラウールの怪我の状態が心配!滝沢歌舞伎2021の腹筋太鼓で何が?
-
女性タレント・女優
山本美月と瀬戸康史が結婚!【公式報告内容全文】
-
女性タレント・女優
滝沢カレンの料理の解説が面白すぎる!隠れたメッセージに泣ける?
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!