RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
河北麻友子の旦那はどっち？スーパーツインズ・ハヤト&ユウト顔の見分け方！
-
小澤陽子は何カップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着ニット画像まとめ!
-
ノーベルブライトの意味は？バンド結成秘話や衝撃の路上ライブが凄い！
-
FAKYミカコのインスタがお洒落！Wikiプロフ・ファッション解説も！
-
北村匠海のほくろがエロカッコいい！猫を歌う口元にやられるファン続出？
-
大谷翔平の兄・龍太はトヨタ野球部のコーチ兼選手で結婚相手の嫁はミス高知？…
-
樽美酒研二とガクトが似すぎ！画像比較で素顔がイケメン！
-
中条あやみの食べ方が可愛すぎてヤラれる人が続出！癒し画像と動画まとめ！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
