RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
田村真子は何カップ・3サイズは?美バスト放送事故?水着ニット画像まとめ!
-
神サイのバンド名の意味は？ボーカル柳田が語った理由とは！
-
長谷川惠一の実家は自己破産！壮絶な人生打開の鍵は家族構成にあった！
-
高梨沙羅の鼻筋・鼻に高須院長が言及？顔の変化を時系列に画像比較！
-
マハラージャンの会社はどこ？電通・博報堂？履歴書の流通で特定か？
-
黄皓の筋肉はマジ!?昔のぽっちゃり体型と現在の肉体美を画像比較!ライザッ…
-
佐藤健の頭の回転が速い！謎解き解説が神すぎエピソードまとめ！
-
鬼滅の刃（キメツ）オリジナルボックスにユニクロオンライン注文殺到！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
