RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
竹中雄大の身長193cm説はガセネタ！真相はねぎと一緒だった？Novel…
-
竹内涼真の歴代彼女は13人!現在までの交際相手の噂を白黒ハッキリ!最新も!
-
恋とオオカミ5話｜つなの涙の理由はNOTオオカミ宣言で脱落か？
-
井手上漠は男なの？性別の異変はいつから？生い立ちエピソード～学歴・学ラン…
-
菊池風磨の歴代彼女9人が豪華!現在の交際相手との匂わせ熱愛を白黒ハッキリ…
-
恋とオオカミには騙されない【ロケ地/撮影場所はどこ？結婚式場も】
-
MIYAVIの嫁 melodyが美魔女？【現在の画像と馴れ初めは？】
-
関ジャニ∞稲妻ブルースの撮影場所は大坂の老舗キャバレー・グランドサロン十三
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
