RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
女性タレント・女優
南沙良がガッキーと呼ばれる理由!5つの共通点は?本名やwikiプロフィー…
-
話題
ボンビーガールあこ|アイドル時代の衝撃画像と解雇理由とは?
-
話題
【 JO1鶴房汐恩の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは?
-
女性タレント・女優
移住ガールちなつのカップ・スリーサイズは?下着モデル姿がエモい!身長や体…
-
女性タレント・女優
波瑠の鼻は自力で整形?その方法は?小さい頃から時系列に画像比較
-
プロテイン
痩せたい女性向け!プロテインを飲むタイミングはいつが効果的?
-
女性タレント・女優
深田恭子の旦那は杉本宏之!年商200億!馴れ初め交際はいつから?
-
話題
大野ヨウの年齢・身長は?池田エライザの元カレ?画像流出説はガセ?
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!