RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
女性タレント・女優
波瑠の胸のカップ数・3サイズは?バスト急成長!水着・ニット画像まとめ!
-
女性タレント・女優
芳根京子の胸は何カップ!3サイズは?バスト急成長で渓谷?ニット水着画像ま…
-
話題
アリカシュミットの水着が衝撃!スタイル抜群の美脚インスタ画像まとめ!
-
Johnny's
浮所飛貴の父親のイケメン顔画像あり!名前・職業・年齢は?
-
女性タレント・女優
【画像】荒牧理沙の水着がヤバい!スタイル抜群のTikTok・インスタを総…
-
話題
森七菜のほくろが可愛い!小さい頃は涙袋になかった?画像で振り返り!
-
話題
ギター芸人SAKURAIのネタ中のハッ!に松本人志が腹立った?
-
バチェラー・バチェロレッテ
黄皓(こうこう)の年収と歴代バチェラーの収入比較!3億越えは誰?
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!