RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
24時間テレビ2020の「動く」を書いたのは誰？【中塚翠涛のWikiプロ…
-
藤岡真威人が山崎賢人に似すぎてイケメン！松本人志も認めた？【顔画像比較・…
-
【バナナダイエット】 食べるタイミングは？効果的な時間帯〜レシピ集・保…
-
青汁のメーカーどこが良い？無料サンプル情報や美味しい味付き青汁もご紹介！
-
五輪バイト日給2万6千円以上の派遣会社はどこ？募集仕事内容～時給まで！
-
恋とオオカミには騙されない｜3話の恋の矢印ネタバレ相関図まとめ！
-
ドラマ『M』田中みな実の演技がヤバい！オレンジ色の眼帯の理由は？
-
井手上漠は男なの？性別の異変はいつから？生い立ちエピソード～学歴・学ラン…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
