RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
バチェラー・バチェロレッテ
バチェロレッテ男性メンバーその後【結婚は?現在は何してる?】
-
話題
【 JO1大平祥生の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは?
-
バチェラー・バチェロレッテ
黄皓の両親もハイスペック!会社倒産8回?父と母の馴れ初め~子育て家族エピ…
-
バチェラー・バチェロレッテ
中道理央也が都内にジムを開業?すぐ会える場所と筋肉の秘密に迫る!
-
女性タレント・女優
今田美桜のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像・身長体重も!
-
Johnny's
手越祐也の暴露本に実名公表された女性芸能人は誰?批判殺到でSNS炎上?
-
スポーツ選手
三浦孝太(カズ次男)高校でサッカーを辞めた理由!大学・学歴まとめ!
-
話題
【JO1川西 拓実の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは?
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!