RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
女性タレント・女優
JR東日本のCM女優・モデルは誰?【松本妃代の画像プロフまとめ】
-
話題
喜友名諒の私服がお洒落ランキング!行きつけショップはアメカジだった!
-
健康・ダイエット
青汁はいつ飲むのがベスト?ダイエット健康美肌にいいのは朝夜どっち?目的別…
-
女性タレント・女優
江口のりこは双子の妹で姉が安藤サクラって本当?兄弟は5人もいる!
-
話題
24時間テレビTシャツ2020で1番人気は新色グレー?早期完売?
-
話題
ミスチル桜井の元嫁・今嫁は誰?不倫・略奪婚の真実のエピソード!
-
女性タレント・女優
ドラマ『M』で話題の女優【安斉かれんの本名・身長・画像プロフまとめ】
-
話題
【 JO1與那城 奨の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは?
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!