RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
話題
伊東美咲と旦那の馴れ初めは?キューピットは神田うのでパチンコ繋がり!
-
話題
K-SUKEのマジックに感動?イケメン俳優?Wikiプロフィール
-
話題
北村匠海のほくろがエロカッコいい!猫を歌う口元にやられるファン続出?
-
女子アナ・アナウンサー
新井恵理那のふんどし写真がヤバい!生脚の色気・バナナ・ちくわ笛も!
-
生活
バレンタインチョコレート|お酒好きに人気の高級獺祭ショコラとは?
-
話題
佐藤健のタートルネックが最強にカッコいい!惚れ画像20選!
-
話題
上沼恵美子のM-1騒動って何?時系列にわかりやすく総まとめ!2018激怒…
-
話題
和地つかさの事故って何?衝撃のIカップがライザップでポロリ?動画・画像ま…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!