RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
新庄剛志の昔の写真を時系列に総まとめ！今の顔になるまでの変遷を一挙に！
-
関ジャニ∞稲妻ブルースの撮影場所は大坂の老舗キャバレー・グランドサロン十三
-
馬淵優佳の中国人はガセネタ！でも父親と母親の国籍は中国？噂の真相をまとめ！
-
FAKYミカコのインスタがお洒落！Wikiプロフ・ファッション解説も！
-
ノーベルブライトの意味は？バンド結成秘話や衝撃の路上ライブが凄い！
-
東京マラソンエリート選手自己ベスト一覧【エリート資格と基準は？】
-
『るろうに剣心』映画を見る順番はコレ【あらすじ・キャスト・主題歌】
-
石川佳純のカップ数や3サイズは?美バスト放送事故でネット騒然
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
