RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
藤岡真威人が山崎賢人に似すぎてイケメン！松本人志も認めた？【顔画像比較・…
-
スモールワールド東京の入場料金はいくら？お得なチケットは？【前売り券・当…
-
原英莉花のカップ・3サイズは？神バスト放送事故？水着画像・身長体重も
-
御寺ゆきのカップ・スリーサイズは？衝撃！美バストの谷間がエモいマジック衣装！
-
2020FNS歌謡祭のJO1出演時間は？衣装は黒を熱望する声？曲はメドレ…
-
坂入みずきはダンス経歴26年でプロ級！ギャップ萌え動画・勤務先・ミスワー…
-
上白石萌音は性格が良いの悪いの？10個のエピソードを動画で紹介！
-
二階堂ふみのカップ・3サイズは？神バスト放送事故?水着画像まとめ!
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
