RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
白石麻衣の胸は何カップ!3サイズは?バスト急成長で事故?水着画像まとめ!
-
めるるのヘアピンHELLOの意味は初めまして！髪留めを付ける理由は？
-
佐々木爽（莢）の本名や事務所はどこ？勤務先はカフェではなくバーだった？w…
-
黄皓(こうこう)の身長と歴代バチェラーの身長差を比較!背が1番高いのは？
-
桑子真帆と小澤征悦の馴れ初めは和田正人！熱愛から一転、結婚秒読み？
-
【最新】ノーベルブライトのメンバー情報を総まとめ！本名・年齢・身長は？
-
松本潤と井上真央の馴れ初め!恋仲は生田斗真!浮気報道・共演・結婚までを時…
-
馬淵優佳の子供の顔画像は？女の子2人で名前は優羽と望羽！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
