RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
横尾渉と押川理世の馴れ初め！結婚相手との匂わせ～フライデー熱愛まで！
-
華原朋美が太った原因は1食3000カロリー越えの中身と体型変化を時系列に…
-
天翔愛の身長・血液型・本名は？ドラマ出演？父、藤岡弘と共演は？
-
100日後に死ぬワニを最初から見るには？【最も簡単な方法】
-
堂本剛の歴代彼女は10人!交際相手との噂を白黒ハッキリ!美容師・一般女性…
-
カナダ陸上美女ジョージアエレンウッドの水着がヤバい！腹筋美脚スタイル画像…
-
紀平梨花の胸のカップ数・3サイズは？美ボディで成長がヤバい！【画像】
-
鬼滅祭のチケット販売はいつ？入手する裏技や購入方法は？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
