RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
長谷川惠一の実家は自己破産！壮絶な人生打開の鍵は家族構成にあった！
-
TravisJapanメンバー入所順プロフィール総まとめ！脱退・活動遍歴も！
-
あいみょんと尾崎世界観の馴れ初めは？半同棲で結婚間近の理由とは？
-
ゆめちゃん(芸人)高校は和太鼓の推薦でプロ並みの腕前!動画は?ディズニーも!
-
山本美月と瀬戸康史が結婚！【公式報告内容全文】
-
100日後に死ぬワニを最初から見るには？【最も簡単な方法】
-
JO1メンバーの歴代衣装がカッコいい！デビューから時系列に画像・コンセプ…
-
伊藤健太郎の勾留から裁判までの流れは？俳優生命はどうなる？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
