RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
黄皓(こうこう)の年収と歴代バチェラーの収入比較！3億越えは誰？
-
福原愛へのモラハラ内容を総まとめ！夫の異常な束縛・義理姉と義理母の暴言とは？
-
【JO1豆原一成の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは？
-
満島ひかりのファイト！が泣けるほど心に響く！感動の声を20選まとめ
-
オリンピック美人海外選手の水着がヤバい！超絶スタイル画像インスタ・私服ま…
-
浜辺美波のカップ・3サイズは？美バスト放送事故?水着画像・身長体重も!
-
ドラマ『M』で話題の女優【安斉かれんの本名・身長・画像プロフまとめ】
-
鷲見玲奈のカップや3サイズは？神バスト放送事故？水着画像・身長体重も！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
