RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
豆原一成の身長・体重は？現在が痩せてイケメン！デビューからの経過を画像比較！
-
青汁のメーカーどこが良い？無料サンプル情報や美味しい味付き青汁もご紹介！
-
綾野剛と石原さとみの身長差に胸キュン！恋人同士の理想の身長差とは？
-
藤本万梨乃は何カップ・3サイズは?神バストが放送事故?水着画像まとめ!
-
【神サイ】メンバーの出身大学はどこ？バンド結成のきっかけは軽音サークル！
-
青汁王子(三崎優太)は新会社の社長で年商200億？商品・場所・評判まとめ！
-
高校サッカー歴代マネージャーの身長・カップ数・3サイズを総まとめ
-
なえなのは性格が悪すぎる？炎上・暴言・中指立て動画流出をまとめ
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
