RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
【体操】田中理恵の体重管理法は？現役時代よりも現在が美人すぎる！
-
松田元太はシスコン？妹大好きエピソード満載でほぼ彼氏？
-
東ブクロが妊娠させた相手は誰？LINE内容とクズ発言まとめ！
-
川島如恵留の学歴まとめ！大学は青学で英語ペラペラの理由は留学経験！
-
えむれなが別れた理由はМくんとまこちの浮気説！破局の真相は？
-
和地つかさの事故って何？衝撃のIカップがライザップでポロリ？動画・画像ま…
-
滝沢カレンの旦那は建築会社社長で元モデル太田光る!馴れ初め・相性は？
-
アリカシュミットの水着が衝撃！スタイル抜群の美脚インスタ画像まとめ！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
