RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
ラランドさーやの会社はどこ？博報堂はガセ？異例の芸人兼業理由が凄すぎる！
-
浜辺美波のカップ・3サイズは？美バスト放送事故?水着画像・身長体重も!
-
ファスティング中の飲み物NGと正解は？ダイエット美肌効果UPのおすすめ！
-
村上なつみアナがかわいい！胸のカップサイズや水着画像はある！？
-
オリンピック日本代表イケメンメダル確定候補を種目別にまとめ！
-
滝沢カレンのインスタはヤバい！スタイル抜群セクシー画像あり？wikiプロ…
-
JO1のファンクラブの入り方は？【会費・支払い方法・特典まとめ】
-
うさぎダンスはどこが！？理由はミイヒがウサギ好きだから！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
