RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
生活
ケンタッキーのチョコパイを食べた感想!マックとどっちが美味しい?
-
女性タレント・女優
二階堂ふみのカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
スポーツ選手
馬淵優佳の子供の顔画像は?女の子2人で名前は優羽と望羽!
-
バチェラー・バチェロレッテ
田村一将の経歴まとめ!営業成績アジアNo.1・会社年商・年収億越え?
-
バチェラー・バチェロレッテ
バチェロレッテ2男性メンバーのインスタまとめ!年齢・仕事・身長プロフィー…
-
話題
五輪バイト日給2万6千円以上の派遣会社はどこ?募集仕事内容~時給まで!
-
話題
綾野剛と石原さとみの身長差に胸キュン!恋人同士の理想の身長差とは?
-
女性タレント・女優
箭内夢菜の胸のカップ・3サイズは?衝撃の豊満ボディに美脚!身長体重も!
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!