RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
女性タレント・女優
滝沢カレンの料理の解説が面白すぎる!隠れたメッセージに泣ける?
-
スポーツ選手
紀平梨花の胸のカップ数・3サイズは?美ボディで成長がヤバい!【画像】
-
バチェラー・バチェロレッテ
田村一将の経歴まとめ!営業成績アジアNo.1・会社年商・年収億越え?
-
健康・ダイエット
青汁のメーカーどこが良い?無料サンプル情報や美味しい味付き青汁もご紹介!
-
話題
下野紘おすすめの絶対に食べたい唐揚げの店4選!テレビ番組で紹介!?
-
話題
上戸彩の胸のカップ・3サイズは?神バストが放送事故?水着スタイル画像まとめ!
-
バチェラー・バチェロレッテ
黄皓の名言20選!心に響く名セリフをランキングで!バチェラー4~過去の語…
-
話題
神サイのバンド名の意味は?ボーカル柳田が語った理由とは!
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!