RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
高橋航大の大学は慶應大学！マッチングアプリ開発は自身の恋愛遍歴！学歴も！
-
100日後に死ぬワニ展はいつ・どこで開催？【入場無料で作者に会える】
-
恋とオオカミ5話｜つなの涙の理由はNOTオオカミ宣言で脱落か？
-
コンビニ限定チョコ！ガーナ『特濃ガトーショコラ』が美味すぎて話題に！
-
上國料萌衣の歌が上手い！あざとカラオケのNiziU必見！歌うま動画を総ま…
-
伊東美咲が離婚準備とウワサされる7つの理由！女性問題～夫婦仲まで
-
JO1メンバーの歴代衣装がカッコいい！デビューから時系列に画像・コンセプ…
-
菅長男が接待した女子アナ実家はミタパン？高級料亭の場所や店名は？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
