RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
女性タレント・女優
三吉彩花の胸のカップ・3サイズは?バスト急成長で放送事故?水着画像まとめ!
-
女性タレント・女優
中条あやみの胸のカップ・3サイズは?9頭身の美ボディが凄すぎる!
-
女性タレント・女優
吉岡里帆のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
女性タレント・女優
堀みづきの白い水着がエモい!衝撃のCM動画必見!インスタ画像も!
-
健康・ダイエット
青汁CM会社を総まとめ!出演俳優・女優・曲歌・おすすめ商品名も!
-
女性タレント・女優
滝沢カレンの料理の解説が面白すぎる!隠れたメッセージに泣ける?
-
女性タレント・女優
長濱ねるの胸のカップ・3サイズは?バスト成長で放送事故!?水着画像まとめ!
-
スポーツ選手
中村豊トレーナーの学歴は?米国チャップマン大学の超エリート!
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!