RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
渡辺直美の魔法の言葉・名言！令和のポジティブ女神が生きづらい人を救う！
-
大谷翔平と狩野舞子の匂わせ11選！結婚間近で馴れ初めも！
-
竹脇まりなが炎上を謝罪！まりな丼と北岡悟丼の違いは？画像比較で分かる類似…
-
米倉涼子は何カップ?3サイズ身長体重!神バストが放送事故?水着画像まとめ!
-
菅長男が接待した女子アナ実家はミタパン？高級料亭の場所や店名は？
-
田中瞳の胸カップ・3サイズは?神バスト放送事故並み水着ニット画像まとめ!…
-
満島ひかりのファイト！が泣けるほど心に響く！感動の声を20選まとめ
-
須藤早貴の自宅マンションの場所を特定！都内・品川の高級タワマン価格は1.…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
