RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
杉本宏之の結婚歴まとめ!バツ2子供あり・元嫁との離婚理由は？
-
高カカオチョコレートを食べるタイミングは食前何分前？何グラム？
-
桜井日奈子の3サイズは？バスト成長で放送事故！？水着写真も！
-
堀みづきの白い水着がエモい！衝撃のCM動画必見！インスタ画像も！
-
青汁王子(三崎優太)は新会社の社長で年商200億？商品・場所・評判まとめ！
-
竹脇まりなが炎上を謝罪！まりな丼と北岡悟丼の違いは？画像比較で分かる類似…
-
須藤早貴の自宅マンションの場所を特定！都内・品川の高級タワマン価格は1.…
-
めるるのヘアピンHELLOの意味は初めまして！髪留めを付ける理由は？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
