RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
バチェラー・バチェロレッテ
中野綾香の経歴|壮絶な苦労エピソード!高校退学理由~マツエクサロン経営まで
-
話題
異変!きゃりーぱみゅぱみゅ太り過ぎ!デビュー時~現在までの激太り変化を時…
-
話題
鬼滅の刃(キメツ)オリジナルボックスにユニクロオンライン注文殺到!
-
話題
NTT接待・迎賓館|店名はクラブノックス麻布・場所はどこ?会員制高級レス…
-
話題
NiziU【韓国語版ダンスにSNS炎上?日本語版とどっちが人気?】
-
女性タレント・女優
南沙良のカップ・3サイズは?美バスト放送事故?水着画像・身長体重も!
-
話題
伊勢谷友介が大麻で逮捕!痩せ方や顔色が怪しかった!?ネットの声をまとめ!
-
女性タレント・女優
安達祐実のバストサイズは?カップ急成長で放送事故?水着写真集まとめ!
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!